Консумацията на плодове е много важна заради приема на витамини и минерали, които съдържат. Но са важни и за функционирането на тялото ни, помагат ни да се хидратираме и да водим по- здравословен живот. Ако […]
В случай, че лошият холестерол ви създава проблеми, тогава точно това е диетата за вас. Лесна е за изпълнение, не е свързана с гладуване, а и е изключително здравословна. Основава се на консумацията на плодове […]
В днешно време целината остава в сянката на останалите зеленчуци. Но по времето на Древна Елада била сред най- консумираните растителни храни. Ето какви са свойствата на целината, за които дори не подозираме: 1 . […]