тяло

Отпуснатата кожа не зависи от възрастта и далеч не засяга само лицето, а цялото тяло. Как се получава отпуснатата кожа? От разрушаването на нишките, които изграждат колагена и еластина на кожата. Когато кожата се отпусне, […]

Много хора се борят с излишните мазнини по тялото си с надеждата да отслабнат. Около тази тема обаче има много митове, които могат да ни объркат и да провалят опитите ни за топене на излишните […]

Бирата е страхотна напитка, която ни освежава след изтощителния ден. Но освен това е много полезна за кожата и косата. Ето защо: 1. За лицето – маска от бира. Можете да си направите маска за […]

Всеки ден харчим все повече, за да сме здрави и красиви. Но никоя козметика няма да е толкова ефективна, ако не се погрижим за тялото си и отвътре. СЪВЕТИ ЗА КОЖА Започвайте деня си с […]

Легендарната София Лорен вече е на 80 години, но красотата й все така естествена. Ето някои от тайните на италианската актриса за перфектен външен вид: 1. Живее здравословно. София тренира редовно и са храни здравословно, […]

Дефицита на определени хранителни вещества може да ни създаде много неприятности и дори да ни заблуди за здравословното ни състояние. Трудно обаче бихме могли да се сетим, че става въпрос именно за това. Причината е, […]

След като се върнем от морето, е изключително важно как се грижим за тялото и косата. Кожата и косата се изсушават не само от слънцето, но и от солта в морската вода или от хлора […]

Неправилно хранене означава лош избор на храна. Това е дефицит (обикновено на хранителни вещества), който затруднява растежа и води до редица дисфункции. Има обаче 5 признака, които тялото ни проявява, когато не се храним правилно. […]

Здравословното хранене е най- добрият начин да отслабнем и да поддържаме форма. Когато дойде лятото, се сещаме, че трябва да обърнем по- голямо внимание на тялото си. Ако сте решили да се справите с излишните […]