топ силует slim

Причините да качваме килограми са най – разнообразни. Общото между тях е, че напълняваме, защото се разминава количеството на храната, която сме приели, и енергията, която изразходваме. За да се преборим с нежеланите килограми трябва […]

„Хранех се обилно и то предимно на крак. Не спортувах, не живеех изобщо  здравословно”,  сподели пред нас Анна Борисова, на 41 години. Храните, които е приемала,  били богати предимно на въглехидрати и мазнини. Въпреки всички […]