Сигурно много добре познаваш онези „остави ме намира” настроения, при които ти идва да избиеш целия свят, за да си осигуриш минутка спокойствие. Изнервянето на работа понякога може да дойде малко в повече и на […]
СДМ техниката доказано помага при стрес Когато човек силно иска да успее в нещо, понякога мозъкът започва да мисли само за него. В същото време това притъпява инстинктите до самосъхранение и за съвсем кратко време […]
Ново изследване разкри най – бързите начини за освобождаване на напрежението Малките деца се успокояват, като смучат пръстите на ръцете си. За съжаление възрастните прибягват до много по – нездравословни прийоми като преяждане с вредна […]
Зимата вече дойде и слънчевото лято остана само в спомените ни. Дългите, тъмни нощи изместиха приятните часове на плажа и сивото ежедневие обсебва с пълната си мощ. Ден след ден правим едно и също – […]