тегло

Целулитът е заболяване на кожата, при което се уврежда тъканта, като се набраздява. Целулитът представлява мастни торбички под кожата, които придават неприятният вид. Малко целулит Забелязва се най- вече като си кръстосаме краката. Умереното количество […]

Не е лесно да свалим излишните килограми след раждане. Но не е и невъзможно. Проблемът е, че обикновено си поставяме нереалистични цели и когато не видим бързи резултати, губим мотивация и се предаваме. Но не […]

Повечето хора имат кантар у дома. Все пак, всеки иска да поддържа теглото си. Здравословно е да следим колко килограма тежим? Или кантарът може да се окаже пречка за отслабването ни, дори за самочувствието ни? […]

Целулитът е огромен проблем сред жените и засяга 90% от тях. Слаби или дебели, целулитът засяга всеки тип силует. За да се справим с този проблем, някои жени прибягват дори до хирургическа намеса. Кожата се […]

Когато говорим за здравословно хранене, има различни фактори, които влияят и за които трябва да следим. Важно е да знаете, че цветът на храната влияе върху теглото. Науката е доказала, че химическият състав на някои […]

Ходенето е едно от най- полезните упражнения за фигурата. Възползвайте се на 100% през лятната си отпуска, както и през уикендите. Практикувайте, колкото можете повече. Не е необходимо да сте голям спортист или да се […]

Чудите се защо в последно време качвате постоянно килограми, като не сте променили нищо в храненето си, нито в двигателната си активност. Нека разгледаме 5 по- особени причини, които може би са причината за напълняването […]

Ако пиете повече от 3 големи чаши вино, ще приемете допълнителни 6, 300 калории в следващите 24 часа, сочи научен доклад. Допълнителни калории може да увеличат теглото ви с 900 грама седмично, според изследване проведено […]