Спазването на диета изисква много отговорност. Всяка диета води със себе си положителни промени, но как да разберем дали сме избрали правилната диета. Предлагаме ви 5 признака, по които ще разберете, че диетата ви не […]
Отслабване. Много хора си поставят за цел да свалят излишните килограми, преди да дойде сезона за море. Други искат да отслабнат поради здравословни причини. Не винаги обаче е лесно. Търсим най- подходящата диета, в която […]
Постигането на идеално тяло само за няколко дни, изглежда непостижимо. Губим надежда, когато видим снимки от миналото, в което сме били слаби и сме ядели каквото поискаме, без да качваме и грам. Само следвайте съветите […]
1. Добра стойка. Когато сте седнали на бюрото, се опитвайте винаги да държите гърба си изправен, без да се прегърбвате. Двата крака трябва да са изцяло стъпили на пода, ръцете и китките трябва са свободни. […]
Ако се изнервяте, когато трябва да се съблечете пред гаджето си, вижте нашите съвети как да изглеждате зашеметяваща гола. ТЕН Бронзовият тен ви прави да изглеждате по стегната и слаба като скрива някои несъвършенства, които […]
След като родят, 80% от жените страдат от промени в настроението, а 10% от депресия. Тези състояния се дължат до голяма степен на хормонални изменения. Как да смекчите промените в настроението и да избегнете следродилната […]
Кой е най- добрият начин да отслабнете по естествен начин и да не върнете обратно тези килограми? Много често по време на диета успяваме да отслабнем, с колкото искаме. Но после, тези килограми се връщат […]
Структурата на косъма е изградена от люспи, кутикули, които освен че е защитават, позволяват преминаването на водата . Тези свойства гарантират блясъка и мекотата на косата ви. Люспите на космите обаче могат да останат дехидратирани […]
Грижата за лицето е сред най- ефективните и лесни начини да се почувстваме красиви и затова трябва да му обърнем внимание. Всеки човек има определен тип кожа и с това трябва да съобрази грижите си. […]
Хубавият секс се прави от двама (или поне в повечето случаи). При анкета проведена сред 780 души, почти 100 % от участниците подчертали категорично, че се чувстват полово удовлетворени не само когато са задоволили собствения […]