съвети за отслабване

В един идеален свят времето винаги ще е топло, вие никога няма да мислите за диети, а по дърветата ще растат безплатни наденици и пържоли. Да, ама не. Защото сега е зима, навън има снежна […]

Всички хора искат да увеличат ефекта на отслабване – да бъдат елегантни и с тела на богове. Малко от тях обаче разбират, че това не може да се случи чрез изпиването на 7 бири и […]

Понякога диетата за отслабване зацикля, въпреки спазването на всички предписания и препоръки. В такива случаи е удачно да направим някаква неочаквана промяна, която да изненада тялото и да даде тласък за ново развитие. Ето четири […]

8 СТРАТЕГИИ НА ЕКСПЕРТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ 1. Опитайте полудиетата. Подлагането на диета след 18,00 часа е новата тенденция в здравословното хранене. Идеята е да контролирате вечерята. През останалото време може да ядете, каквото искате. Това […]