ЛАЙФСТАЙЛ

Как да имаме стегната кожа, докато отслабваме

Да се научим да поддържаме кожата стегната помага да се предпазим от увисването й, докато отслабваме. Можете да го постигнете като съчетаете упражнения, хранене и няколко процедури. 1. Пийте много вода, за да е хидратирано […]

ЛАЙФСТАЙЛ

Как да предотвратим появата на отпусната кожа?

Всички имаме отпусната кожа, а с годините все повече се забелязва. Какво трябва да знаем за отпуснатата кожа? – Кожата се отпуска заради намаленото производство на съединителната тъкан като колаген и еластин. – Най- вече […]

ДИЕТИ

Храна за стегната кожа

Освен че ни поддържа здрави, храната, която приемаме ежедневно, е важна и за красотата ни. Витамин С е с основно значение за производството и образуването на колаген – веществото, от което зависи дали кожата ни […]

ЛАЙФСТАЙЛ

Съвети за стегната кожа

Времето, възрастта, както и някои навици могат да намалят еластичността на кожата. За щастие, има алтернативи, които могат да ни помогнат. Загубата на еластичност на кожата се причинява от дефицит на колаген и еластин. Възрастта, […]

ЛАЙФСТАЙЛ

Храни за стегната кожа

Опуснатата кожа е резултат не само от възрастта, но и от лошите навици, например неправилното хранене. Говорим за отпускане, когато се появява загуба на тонуса на влакната на дермиса и на мускулите. Т.е., намаляват характеристиките […]