спорт и здраве

Вижте кои здравословни навици бяха определени като най – полезни през миналата година и ги вземете със себе си в настоящата. Тренировка във вода Независимо каква е вашата любима тренировка (йога, джогинг или зумба), можете […]

Наскоро противници на спорта (има и такива, да) излязоха със становище, че плуването предизвиква затлъстяване. Въпреки че подобна хипотеза изглежда невероятна се оказа, че не е напълно безсмислена и все пак има нещо вярно. Ето […]