спиране на захарта

Може би сте се чудили как може да отстраните захарта от диетата си. Една от най- важните причини да го направите е, че води до пристрастяване. При консумация изведнъж ни дава прилив на енергия, но […]

Зависимостта от захарта съществува. Въздействието й върху здравето е се приема за зависимост. Рафинираната захар причинява химическа зависимост на тялото. Заради това усещаме нужда да я ядем всеки ден, дори да знаем, че не е […]