ЛЮБОПИТНО

Ако спим на светло, напълняваме по- лесно

Британско проучване, проведено сред 113.000 жени, разкрива, че излагането на светлина, докато спим, увеличава риска от напълняване. Затова, трябва да спим в пълна тъмнина – не само е полезно за здравето, но и за фигурата […]

ЛАЙФСТАЙЛ

Начинът по който спите, издава каква е любовта ви

Бъдещето във връзката ви с новия партньор може да бъде разгадано по начинът, по който спите заедно, констатират френски псхолози. Специалистите отчитат,че когато хората спят не се преструват и така показват истинското си отношение към […]

ОТСЛАБВАНЕ

Как да отслабваме със сън

Знаете ли, че спането влияе върху способностите на тялото да топи мазнините? Така е, сънят също ни помага да отслабнем. Ето как да се възползвате от това естествено състояние на тялото, за да отслабнете: ВРЪЗКАТА […]