Обикновено се успокояваме, че когато някой наш близък винаги е във форма и няма проблеми с килограмите, това се дължи на гените му. При много хора наистина е въпрос на метаболизъм, но със сигурност не […]
Мислите, че набързо можете да свалите няколко килограма? Това е напълно постижимо, при това с няколко трика. Ако ви предстои важно събитие и трябва да изглеждате вталени, а нямате време за друго, ето какво можете […]
Храна може да е полезна, както и вредна за тялото ни, а също така може да поддържа фигурата ни красива или да напълняваме. Нека разгледаме някои от основните храни, които ни поддържат слаби, така че […]