Яйцето е сред най- разпространените източници на протеини в храненето ни. Но веществата, които съдържа, го правят много полезно и за външния ни вид, особено по отношение на грижата за косата и кожата. Протеините помагат […]
Много храни действат подмладяващо на кожата. Например, протеините. 65 грама дневно подобряват мускулния тонус и стяга кожата на лицето и тялото. Протеини се съдържат в доста храни – месо, мляко и др., но също и […]
Когато жените влязат в периода на менопаузата, започват хормонални промени, които се отразяват както на емоционалното състояние, така и на физическото. В началото промените не се усещат, но с времето започват да стават все по- […]
Винаги искаме да изглеждаме красиви и да поддържаме кожата си здрава и атрактивна. Но много често в забързаното ежедневие, между служебните задължения и времето за домакинска работа и грижи за децата, пренебрегваме грижите за нея. […]