релаксация
ЗДРАВЕ

5 начина да релаксирате за 1 минута

Здравословен релакс в рамките на само 60 секунди Погледни към тавана и брой от 60 до 1 Гледането нагоре стимулира парасимпатиковата нервна система, което понижава кръвното налягане и забавя темповете на дишане. Също така освобождава […]

No Picture
СЪДБИ

Наско Сираков на 51 г.: Аз съм най-добрия покерджия, спечелил съм повече отколкото съм изгубил!

  Живот си живее напоследък Наско Сираков. Легендата на „Левски“ и националния ни отбор прекарва дните си в разходки сред природата и не е чудно, че се чувства значително по-млад. „По принцип напоследък нямам много […]