рафинирана захар

Всички сме чували, че храните, които се приготвят от рафинирани продукти, като брашно и захар, са много вредни за здравето. Но нека разгледаме защо всъщност са толкова лоши? Обикновено тези храни съдържат основно рафинирана захар […]