пречистваща диета

Тази е създадена от личния треньор Джей Роб. Чрез нея можете да свалите до 4,5 кг само за 3 дни. Идеята е да дадете кратка почивка на тялото си от всички останали храни, без плодовете, […]

Пречистващата диета за 3 дни е хранителен план, който ви помага да отслабнете – това е добра отправна точка за по- дългосрочна диета. А и ще изчистите тялото си от токсините. Този тип диети се […]

Преяждането с храна в определени дни или периоди ще започне да ни създава проблеми, ако забравим за балансираното хранене. Ако искате да се върнете към добрите навици, пречистващата диета ще освободи тялото ви от токсините, […]