Тези грозни дупки, които се образуват по краката, корема, дупето… Има начин обаче да изгладим кожата си и да се отървем от целулита. Нека разгледаме най- подходящите плодове и зеленчуци, които помагат срещу целулита. Свикнали […]
Ако ядете по 5 порции плодове и зеленчуци на ден, това придава на кожата и фигурата ви специален блясък. Изглеждате по- атрактивна, дори в сексуален смисъл, обясняват учени от Кеймбридж. Всички знаем, че ако искаме […]
Световната здравна организация е обявила, че минималното количество фибри, които можем да поемаме на ден, е 25 грама. Фибрите помагат за доброто функциониране на храносмилателния тракт и подобряват усвояването на веществата. Една порция плод ви […]
Кои плодове и ядки не трябва да консумираме при отслабване „Диетин Комплект“ за отславане По принцип не съществуват вредни плодове и ядки. Но в същото време не трябва да забравяте, че ако искате отслабване не […]
Голяма част от хроничните болести и сериозните заболявания могат да бъдат облекчени и даже излекувани с плодове, зеленчуци, ядки и корени. Куркумата и бадемите имат невероятен потенциал. Ябълките, чесънът и морковите са едни от […]
Лесни за хапване при бързане, те са особено полезни за нашето здраве. Ето кои да изберете за тялото си. При остеопороза хапвайте стафиди. Те са богати на бор, минерал, който намалява загубата на костна тъкан […]