ОТСЛАБВАНЕ

Как да свалим един размер дрехи

Искате да сложите дънки, а едва се вмъквате? Купувате си дрехи, но се оказва, че размерът вече не ви става и ви трябва по- голям? Ето един ефективен план за отслабване и връщане на стария […]

коледно парти
ДИЕТИ

5 начина да се предпазим от затлъстяване по Коледа

Да хвърлим няколко килограма отгоре през зимата и по празниците съвсем не е трудно. Тежките ястия и завишената консумация на алкохол по коледните партита са сигурна предпоставка затова, а ако го ударим през просото ще […]