ОТСЛАБВАНЕ

Лукът възпрепятства натрупването на мазнини

Американски учени направиха изненадващо откритие за лука съвсем наскоро. След проведени тестове и експерименти се оказа, че този добре познат и безкрайно полезен зеленчук има едно важно и неизвестно досега свойство – блокира трупането на […]

спорт и кислород
ЛАЙФСТАЙЛ

Спорт и кислород

Една от основните причини хората да се чувстват зле е липсата на достатъчно кислород в кръвта и клетките. Намалената концентрация може да доведе до силно главоболие, лесна умора, нежелание за работа и забавление. Като цяло […]

ДИЕТИ

Бърза диета с лимон

Когато трябва да отслабнем с няколко килограма бързо, прибягваме до екстремните диети, за да постигнем целта си. Една от най- известните е диетата с лимон, в която този плод има ключова роля, за да свалите […]

отслабване
ОТСЛАБВАНЕ

4 съвета за отслабване

Понякога диетата за отслабване зацикля, въпреки спазването на всички предписания и препоръки. В такива случаи е удачно да направим някаква неочаквана промяна, която да изненада тялото и да даде тласък за ново развитие. Ето четири […]

отслабване синди крауфорд
ОТСЛАБВАНЕ

Скоростно отслабване със Синди Крауфорд

Въпреки напредването на годините и двете раждания, Синди Крауфорд все още изглежда зашеметяващо и служи като еталон за красива жена. Самата тя често е споделяла, че да поддържа тялото и здравето си в добра форма […]

диети
ДИЕТИ

Диета „8 часа”

Представяме ви поредната „модерна” диета, която няма особени претенции, но в същото време може да свърши много работа. Напълно отговаря на съвременните изисквания за здравословно хранене, според които „гледаме как мазнините се топят без да […]

ОТСЛАБВАНЕ

Идеи за отслабване – най- новите тенденции, лично от експертите

8 СТРАТЕГИИ НА ЕКСПЕРТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ 1. Опитайте полудиетата. Подлагането на диета след 18,00 часа е новата тенденция в здравословното хранене. Идеята е да контролирате вечерята. През останалото време може да ядете, каквото искате. Това […]

ДИЕТИ

Диета с маруля – 5 кг за 7 дни

Тази чудесна диета на базата на маруля позволява да отслабнете с 5 кг за 7 дни. Освен това, ще пречисти тялото ви, здравословна е и е много богата на магнезий, който се съдържа в зеленчука. […]

КРАСОТА

10 храни срещу целулит

Портокаловата кожа, със сигурност, е сред най- страшните неща за жените. Мастните натрупвания по краката и ръцете превръщат кожата в грозна гледка. Но ние ще ви посъветваме как да се справите с този проблем! Лосионът  […]