Повечето системи за отслабване, обещават да свалите между 2 и 5 килограма за седмица. Но наистина ли е възможно това? „Диетин Комплект” за ударно отслабване Честно казано, ако изпълнявате всички предписания и препоръки, вероятно няма […]
Нина Давулури споделя как губи почти 30 кг за 2 години Покъртителната история на красивата Мис Америка 2014 Нина Давулури потресе целия свят. Преди да вземе короната за най – красива американка тежи цели 80 […]
Остава малко до сезона на тостовете, масите и преяждането – празниците винаги са съпроводени с много калории. Затова ви предлагаме някои полезни съвети, за да избегнете дебелеенето по празниците. За да отслабнете здравословно и бързо […]
От северните страни идва диета, която се базира на зеленчуци, плодове, риба и пълнозърнести продукти. Те ще ви помогнат да отслабнете и да поддържате теглото си по лесен начин. Тази диета за отслабване известна като […]
Стриите могат да появят от резки промени в теглото – отслабване и напълняване. Затова ви предлагаме да разберете как да избегнете стриите, когато сте на диета и сваляте килограми. Когато се появят веднъж, стриите трудно […]
Риба тон е идеална храна, която може да се превърне в основа на диета за отслабване, тъй като съдържа всичко необходимо. Много е богата на протеини, омега- 3 мастни киселини, витамини А, С, В6, В12. […]
Целулитът е колкото естетически проблем, толкова и медицински и може да засегне различни части на тялото. Един от начините да избегнете или да намалите целулита е като научите кои фактори го причиняват. Сред основните фактори […]
Истината за горенето на калории след тренировка „Диетин Комплект” за реактивно топене на мазнини Повечето фитнес ентусиасти са чували, че след края на своята 60-минутна тренировка, телата им продължават да горят калории в продължение на […]
Нашият биологичен ритъм играе огромно роля за здравето ни, също като храненето. От комбинацията на двете се появява циркадната диета, която стана известна чрез книгата на доктор Даниела Якубович и гарантира, че може да контролира […]
Киселото мляко е една от най- популярните и консумирани храни по света. Благодарение на него, млечен продукт с живи бактерии, помагаме на тялото ни да се защити. Но освен, че е полезно за храносмилането ни, […]