отслабване

Тялото на младата Пийчис Гелдоф бе открито в понеделник в къщата й  във Великобритания. Когато лекарите пристигнали установили, че смъртта е настъпила и вече е късно за каквито и да било опити за указване на […]

С настъпването на пролетта и затоплянето на времето, ще ви е много по- лесно да отслабнете или да поддържате фигурата си. Ако не ви харесва фитнеса, отдайте се на спорт на открито. Може да влезете […]

Когато имаме излишни килограми, една от най- критичните зони, където се трупат най- много мазнини, е коремът. Искате ли да имате плосък корем? Ето как да го постигнете: 1 . Яжте плодове и зеленчуци. Ако […]

Искате закуската ви хем да е вкусна, хем да засища, но и да ви пречи на отслабването. Нека разгледаме кои нискокалорични храни могат да ви доставят достатъчно енергия и вещества за началото на деня. ЯЙЦА […]

Ако искаме да свалим няколкото килограма, които ни тормозят, или да поддържаме фигурата си, спортът е силно препоръчителен. Въпреки това, традиционните стилове, не винаги са най- удачния вариант. Йога и пилатес са сред най- модерните […]

Виненият оцет, който масово използваме в кухнята, има редица полезни за здравето свойства, освен че придава вкус на храната. 1 . Помага срещу метаболитния синдром. Може да се контролира чрез винения оцет. Това се дължи […]

Често ни се налага да съобразяваме хранителния си режим с продуктите, които можем да открием на пазара – тоест със сезона. Също така и организма ни се нуждае от разнообразни храни, витамини, минерали, за да […]

В тази статия ще откриете най – важните правила за правилно хранене, както и съвети как да изберете правилната диета, съобразена с индивидуалните ви особености. Здравословното хранене и редовния спорт гарантират отслабването, и водят до […]

Владо Пенев пак напълня,  въпреки че цяла година гладува и полага неимоверни усилия, за да се отърве от шкембето. Талантливият актьор с помощта на множество диети беше успял да свали цели тридесет килограма. Цяла година […]