Ако трябва за кратко време да свалите корема, а не се сещате как, следвайте без да се отклонявате нашето предложение за диета. Няма магически диети, но е възможно за три дни да отслабнете корема. Чрез […]
Отслабване по здравословен начин? Възможно е. Само трябва да внимаваме с храненето, да се стараем да е разнообразно, богато на витамини, фибри, протеини и минерали. Натуралните сокове и шейкове са идеален начин за комбинирането на […]
Лимонът е изключително полезен, защото е богат на витамин С, а и е много добър помощник в борбата с килограмите. Той ще ви помогне да отслабнете колкото желаете за изключително кратък период от време. Необходимо […]
Ако задържате течности, то значи няма да сгрешите, ако опитате да влезете във форма с тази диета. Тя се основава предимно на приема на тиква – тя е нискокалорична, а и може да бъде включена […]
Искате да се наслаждавате на изваяна талия? Омръзнало ви е да се криете под широки дрехи без форма? Време е да са раздвижите и да започнете да правите упражнения. В началото ще ви е трудно, […]
Знаете ли, че добрият сън помага на тялото да топи мазнините? Така е, спането всъщност е важен фактор за отслабването. Нека разгледаме как да се възползваме напълно от него. ВРЪЗКАТА МЕЖДУ СЪНЯ И КИЛОГРАМИТЕ Защо […]
Доказано е, че ако пиете по една чаша вода преди всяко ядене, ще убиете апетита и ще отслабнете по – лесно. Проведено е научно изследване, чрез което е установено, че предприемайки този метод, килограмите ще […]
Тази тема винаги предизвиква противоречиви мнения – някои хора включват паста в диетата си за отслабване, докато други изобщо не я ядат. НАПЪЛНЯВА ЛИ СЕ ОТ ЯДЕНЕ НА ПАСТА Хранителен експерт от Австралия направил изследване, […]
Тази диета се грижи за поддържането на алкално – киселинното ниво във вашия организъм, защото той е от изключителна важност за чувството на енергичност, както и за здравето ви като цяло. Тази диета е много […]
Напълняването при хората, които спират да пушат, се дължи на пренастройване на стомаха, на повишен апетит вследствие от опит да се замени навика. В стомасите на тези хора предимство имат тези бактерии, които принуждават организма […]