Отслабването през зимата е сложна задача: студено е и най- калоричните храни ни изкушават силно. Трябват ни, за да поддържаме телесната температура. Но не всичко е изгубено. Можем да го постигнем чрез следните стратегии. 1. […]
Отслабването през зимата е доста трудно, защото организмът се нуждае от повече калории, за да балансира телесната температура. Но може да се следва специална зимна диета, с която да сваляте по 1- 2 кг седмично, […]
Няма нужда да се измъчвате с тежки диети. Просото използвайте тези шест лесни стратегии за отслабване и станете фитнес звезди. „Диетин Комплект“ перфектен при отслабване! Започвайте със зеленчуци Да започвате хранене със зеленчуци означава, че […]
Гладът за въглехидрати нараства, когато дните станат къси Тотално отслабване с „Диетин Комплект” дори през най – студените зимни дни Зимата е сезонът, който предразполага най – много към затлъстяване. Тъмнината, намалената двигателна активност и […]