Съвети за отслабване през зимата
Отслабването през зимата е сложна задача: студено е и най- калоричните храни ни изкушават силно. Трябват ни, за да поддържаме телесната температура. Но не всичко е изгубено. Можем да го постигнем чрез следните стратегии. 1. […]