ДИЕТИ

Невробиологична диета

Емоционалният ни живот, стресът и други вредите на невротрансмитерите причиняват провала на много диети, както и неконтролираното напълняване. Навлизането в тези механизми на веществата – предаватели за ключът към отслабването. Съсредоточете се върху истинските причини […]

Няма картина
ЛАЙФСТАЙЛ

Четири причини да си хапваме банани

1. Бананите са пълни с допамин – мощен антиоксидант. Съдържанието на допамин в бананите варира от 80-560 мг/ 100 г в кората  и 2.5-10 мг/ 100 в месото на плода. Допаминът има подобна на витамин […]