Някои неподозирани фактори могат да се крият зад напълняването ви, освен заседналия начин на живот, храненето и генетичната предразположеност. Ето седем от тях: Всички знаем, че хранителните навици са отговорни за нашето тегло, в по- […]
За да сме винаги във форма, трябва да се храним здравословно и балансирано. Но освен това, трябва да избягваме цял списък от вредни навици, които съсипват тялото ни. Нека прегледаме някои от основните, така че […]
Целулитът се появява поради много фактори като хормонални промени, наследственост, лошо кръвообращение, стрес, липса на спорт, и др. Има ли специална диета срещу целулита? Няма точни диети или храни за премахване на целулита. Трябва да […]
Излишните килограми не само засягат външния ви вид. Причинява ви повече проблеми, като естетическият е най- малкият. Нека разгледаме как се отразява наднорменото тегло на ежедневието ни. Когато страдаме от наднормено тегло и затлъстяване, може […]
Темата за затлъстяването и наднорменото тегло е сред най- актуалните здравословни проблеми. Отслабването не само подобрява външния ни вид, но и самочувствието ни, здравето ни, дори способността за концентрация. Много често се чудим как сме […]
Ако в слюнката ви отсъства определен ензим, който има способността да разгражда полизахаридите, то вие сте склонни да качвате излишни килограми. Важният ензим се казва амилаза и носи отговорност за усвояването на захарта, която се […]
Затлъстяване е медицински термин за човек, който има прекалено много мастна тъкан. То е резултат от дневния енергиен прием на калории, който е по- голям от разхода на енергия. Организмът получава повече от това, което […]
Възможно ли е да напълнеем от фитнес? Много жени се оплакват, че като започнат фитнес трупат килограми, вместо да отслабват. В повечето случаи обвиняват спорта с твърдението, че след упражнение огладняват страшно много и независимо […]
Никой не трябва да се лишава от храна в името на тънката талия. Използвайте тези седем безкрайно лесни ежедневни съвети за отслабване и спечелете мечтаната фигура до началото на лятото. Лесно отслабване с „Диетин Комплект” […]
Мръсният въздух отключва повече болести в човешкия организъм от генетично заложените, твърдят американски учени от университета в Южна Каролина. Гените определят само една четвърт от здравословното състояние на човека. Специалистите са анализирали резултатите от […]