Ася Капчикова е поредната родна звезда, която стана жертва на фитнеса! Плеймейтката не спира да поства снимки от залата, за да се фука с постиженията си, но гледката никак не е за хвалба. Нищо женствено […]
Фики Стораро се завърна във фитнеса и само за няколко месеца наля страховита мускулна маса. Певецът блъска всеки ден в залата, а резултатите, с които се хвали в социалните мрежи, са наистина впечатляващи. Той с […]
Маги Желязкова е на път да се обезобрази от прекаляване с фитнеса. Женствеността й тотално се е изпарила, а вместо това, бившата моделка е направила мускули като на културист. Желязкова толкова се е вманиачила по […]
Ники Китаеца тотално се е обезобразил от анаболите, които набива от години. Бившият любовник на Азис е заприличал на мутант, заради химиите, с които злоупотребява. Мускулите на Китаеца са толкова напомпани, че сякаш всеки момент […]
Маги Желязкова шокира с бедра на културист в социалните мрежи. Бившата манекенка се е вманиачила по фитнеса и блъска по цял ден, за да поддържа тялото си стегнато. Смуглата красавица обаче, явно вече е минала […]
От няколко седмици тренирате активно, но кантарът не отчита никакви резултати? Ето каква може да е причината… Една от причините да започнем да се занимаваме със спорт е, защото искаме да отслабнем. За да си […]
Може да тренирате усилено няколко пъти седмично, но заради неправилно хранене, можете да провалите всичките си усилия. Уикендите са най- опасни, защото тогава се срещаме с приятели, наблягаме на хапване и пийване и със сигурност […]
Чувствате се изморени и не знаете защо? Преумората ви наляга, още щом се събудите сутрин? Причината може да е недостиг на протеини. Ето кои са основните 5 признака, че трябва да консумирате повече от това […]
Всяка жена иска да има стегнати и силни крака през цялата година. Повечето обаче си мислят, че след като мине лятото, нямат причина да тренират повече. Стегнатите крака обаче не са само за красота, а […]
При потенето тялото ни изхвърля токсините и шлаките. Освен това увеличава обема на мускулите и така прави кожата стегната и гладка. Ако искаме стегнати крака, оформено седалище и тънка талия, трябва да извършваме някакъв тип […]