ЛАЙФСТАЙЛ

Грижи за кожата през лятото

Независимо от сезона, за кожата си трябва да полагаме необходимите грижи. Но през лятото трябва да сме особено внимателни, тъй като заради излагането на слънцето, рисковете са по- големи. Ексфолиране. Важно е да премахване мъртвите […]

ЗДРАВЕ

Защо е важно да сме хидратирани

Хидратирането е важно във всеки сезон на годината, но трябва да сме особено стриктни през лятото. Можем да се обезводни бързо и преди да разберем, да имаме вече сериозни проблеми. През лятото се увеличава потенето […]

ЛАЙФСТАЙЛ

5 храни, които предпазват кожата ни от слънцето

Изключително важно е да пазим кожата си от слънчевите лъчи през лятото. Освен използването на специална козметика, е добре да допълним и с природни средства – определени храни също помагат за по- голямата защита от […]

КОСА

Летни съвети за коса

През лятото косата изсъхва и състоянието й се влошава. Но ние ви предлагаме най- добрите съвети за грижа и защита на косата. 1. Солената вода и дългото излагане на слънчевите лъчи влошават косата. За да […]

ЛАЙФСТАЙЛ

Наръчник за тичане по плажа

Тичането по плажа е едно от най- приятните и забавни упражнения, които можем да правим през лятото. Но нека разгледаме кои са положителните страни и неудобствата от това занимание. За да започнете, са достатъчни само […]

ЛАЙФСТАЙЛ

Хидратация и хранене за спорт през лятото

Дори ако през цялата година не сте практикували никакъв спорт, не е така през лятото. Нека разгледаме как да тренираме активно в най- топлото време на годината. ХИДРАТАЦИЯ Ако сте свикнали да се хидратирате поне […]

ЛАЙФСТАЙЛ

Депилация през лятото

Слънчевите дни започнаха – море, басейн и дълги часове на открито. Готови ли сте с перфектната си депилация? Може би някъде сте пропуснали нещо? Ето какво да правите, за да не оставите и едно косъмче […]

КОСА

Как да пазим косата през лятото

Слънчевото лъчение е вредно за косата. Изсушава я, отнема й блясък и жизнеността. За да е здрава и блестяща косата, трябва да я хидратирате и да я предпазвате. Всеки тип коса се нуждае от специфично […]

КРАСОТА

Как пъпешът се грижи за кожата ни през лятото

Пъпешът за кожата през лятото. Този плод има висок хидратиращ ефект заради съдържанието на 80% вода и витамин А. ДЕЙСТВИЕ ОТВЪТРЕ: Пъпешът съдържа витамин А за хидратирана кожа без петна Тъй като този вкусен плод […]