Пиенето на вода вместо безалкохолни и плодови сокове намалява риска от диабет при жените!
Летните жеги предразполагат към повишено консумиране на разхладителни напитки. Но, трябва да сме внимателни с тях. Заместването на сладките напитки с вода може да помогне при предотвратяването на метаболитни нарушения, но добавянето на вода към […]