Високото кръвно като усложнение от диабета Диабетът е заболяване, с което можем да живеем цял живот. Важното е да контролираме кръвната захар, за да избегнем възможните усложнения. Едно от най- често срещаните е високото кръвно. […]
Ако усещате, че сте започнали да напълнявате, а още не сте открили начина да се справите, е време да престанете диетите и провалящите се опити да избягвате храната, която обичате. Спортът и тренировките могат да […]
Храненето играе важна роля не само за превенцията, но и за контрола на диабета. Какво можем да ядем и какво да избягваме? Много е важно да се научим да се храним така, че да не […]
През последното десетилетие случаите на диабет тип 2 стават все по- чести. Но най- притеснителното е, че възрастта, на която се появява е паднала до 10 години. Затова е много важно да познаваме храните, които […]
Диабетът е сред най- разпространените заболявания и може да се появи, без изобщо да разберем, тъй като понякога в началото няма симптоми. Най- добрият начин да се предпазим от заболяването е като се грижим за […]
Представяме ви 6 супер храни, които задължително трябва да включите в диетата си за отслабване или ако искате да сте здрави. Общото между тях е, че поддържат под контрол нивата на кръвната захар. 1. Канела. […]
Ако обичате да ядете този плод, сигурно знаете вече доста факти за него. Например, че съдържа много калий. В един среден по размер банан има 420 млг калий, който се равнява на 12% от дневната […]
Когато нивата на кръвната захар са прекалено ниски или прекалено високи, могат да причинят различни здравословни проблеми. Леките, умерени и остри колебания в кръвната захар влияят на настроението и поведението. Ако имате повишаване на кръвната […]