Ако сте диабетик, трябва да знаете кои храни могат да регулират нивата на кръвната захар по естествен начин. Ако пък не сте диабетик, тези храни ще ви помогнат да избягвате апетита си за сладко. 1. […]
Ако имате много висока кръвна захар, трябва да въведете задължително няколко здравословни навика в ежедневието си. Ето кои са те: 1. Спазвайте график. Кръвната захар е най- висока един- два часа след като сме се […]
Начинът ни на живот определя до голяма степен какво ще е здравословното ни състояние. Поддържането на нивата на кръвната захар в подходящи стойности ни спестяват доста здравословни проблеми. Можете да го постигнете чрез хранене и […]
Диабетът е хронично заболяване, което се изразява в повишени нива на кръвната захар, поради което организмът ни не може да произвежда необходимото количество инсулин. Предлагаме ви няколко природни рецепти при диабет: 1. Патладжани. Приготвя се […]
Знаете ли, че някои храни имат свойството да регулират нивата на кръвната захар по естествен начин? Когато тези нива са объркани, водят до внезапен, остър глад, най- вече ни се яде сладко. Нека разгледаме някои […]
Най- важното в храненето при диабетиците е спирането на приема на натурална захар и всички продукти, които я съдържат (натурални сокове, газирани напитки, сладкиши, шоколад, дори и мед ), тъй като тези храни значително повишават […]
Както диабетиците, така и хората, които изпитват необяснима нужда да ядат сладко, без да са гладни, трябва да включат в диетата си храни, които регулират кръвната захар. Ето някои от най- подходящите: стевия, канела, грах, […]
Консумацията на семена от чия намаляват нивата на кръвната захар след хранене, сочат нови научни изследвания. Чията има овална форма, близо 1 мм диаметър и цвят от кафяво към сиво. Семената от чия са богати […]
Копърът е сред най- разпространените подправки у нас, особено сега, в сезона на таратора. Растението всъщност се използва от дълбока древност, заради полезните си лечебни свойства. Съдържа витамин А, витамин С, бетакаротени, антиоксиданти, рибофлавини, фолиева […]
Нивата на кръвната захар се увеличават, когато тялото се затруднява да произвежда инсулин или да го използва по правилен начин. Впоследствие, човек изпитва проблеми като виене на свят и преумора. А в най- лошите случаи […]