Соковете са наложиха като незаменими помощници в диетите за отслабване. Комбинацията от плодове, зеленчуци и още няколко вида съставки и смесването им в една единствена напитка, ни осигурява едновременен прием на много полезни вещества, които […]
Целулитът е състояние, което засяга кожата и подкожните тъкани, като провокират образуването малки вдлъбнатини. Така се образува т.нар. портокалова кожа. Появява се, когато има натрупване на мастни тъкани, които са образувани от мазнина, вода и […]
Предлагаме ви четири по- особени рецепти, които могат да ви помогнат срещу омразния на всички ни целулит. Някои от тях може би са ви известни, но със сигурност други ще ви изненадат! 1. Краставица. Притежава […]
Затлъстяването повишава риска да развиете съдови заболявания. Затова много хора искат да отслабнат, защото имат излишни килограми, и въпреки че намаляването на калориите и много важно, избора на храни – още повече. Има някои, които […]
Увеличаването на консумацията на плодове и зеленчуци е лесен и здравословен начин да намалите ежедневия прием на калории. Нека разгледаме кои са 5- те идеални зеленчука за отслабване. КРАСТАВИЦИ Брой калории: 20 в една краставица. […]
Краставицата е неизчерпаем източник на вода и калий. Като диуретик, предлага ненадминати пречистващи и разхлабващи свойства. По този начин премахва подуването по ръцете и краката, причинено от задържане на течности. Освен това, допринася за тонизирането […]