Мария трудно приема факта, че няма никакви номинации за втора поредна година за наградите на тв „Планета“. Певицата скочи открито на конкурентката си Галена. Не е тайна, че двете фолк звезди се състезават за най- […]
Андреа пусна първата си песен вече като самопродуциращ се изпълнител. Новото парче на певицата, озаглавено „Passion“ (Страст), е коларобирация с Отилия и Шаги. Песента отново е направена от румънския хитмейкър Кости. Клипът към песента е […]
За да имаме по- силни хрущяли, е важно редовно да извършваме умерено физическо натоварване. Но трябва и да внимаваме, за да не се претоварваме. Артрозата е дегенеративно заболяване, което се причинява от влошаване на ставните […]
Ако познавате някой, която е имал фрактура на костите, в повечето случаи са жени. Според медицинската статистика, 1 от всеки 2 жени над 50- годишна възраст е чупила кост заради остеопорозата. Освен болката от самата […]
Знаете ли, че гените определят между 60% и 80% от костната маса на човек? Въпреки че наследствеността е много силен фактор за образуването на нашите кости, останалите между 20% и 40% зависят от фактори, свързани […]
Освен прясното мляко, има и други храни, които помага за облекчаване на болките в костите, заради противовъзпалителното си действие и съдържанието на витамини и минерали. Болките в костите се срещат по- рядко от болките в […]
Чували ли сте за кефир? Известен е като по- здравословният вариант на киселото мляко. Особено за хората, които се грижат за храненето си, е чудесна алтернатива. КАКВО Е КЕФИР? Подобен е на киселото мляко. Съдържа […]
Артритът е заболяване, което причинява възпаление в зоната, където костите се съединяват, т.е., ставите. Този проблем може да причини много физическа болка и създава затруднения в ежедневието ни. Защо боли? Артритът може да е изключително […]
Остеопорозата е типично женско заболяване. Въпреки че до известна степен зависи от генетичната предразположеност, начинът ни на живот и хранене също влияят силно върху появата й. Когато говорим за остеопороза, обикновено свързваме заболяването с жени […]
Нека разгледаме кои са петте храни, най- богати на калций. Минералът е изключително важен за здравето ни и затова трябва да си го набавяме всеки ден от храната. В днешно време здравословното хранене е нещо […]