корем

Може би никога не сте се замисляли, но има грешки при правенето на коремни преси, които трябва да се избягват. Обикновено е по две причини. Първата е, за да сме в добро физическо здраве и […]

Мазнините по корема могат да се натрупат поради различни фактори, не само от прекаляване с храната. Стресът, наследствеността и хормоналните промени също могат да се отразят на корема. Може да се справите с проблема като […]

Коремните мускули са най- изложени на риск при промяна в теглото ни. Когато искаме да отслабнем, те са сред основните ни цели. Но рядко си даваме сметка колко е сложно „топенето на коремчето“ и избираме […]

На диета сте. Спазвате стриктно всички указания. Но така и не успявате да стопите мазнините по корема. Трябва да знаете, че спазването на диета и тренирането не винаги са достатъчни за отслабването. Нека видим някои […]

Мазнинките по корема са често срещани при много хора. Дори при много слаби хора, коремът пак може да се подуе и да изскочи напред. Ако искате да се справите с коремчето и да му са […]

Радина Кърджилова отрече да чака дете, въпреки слуховете, които бяха плъзнали. Въпреки че има малко коремче, актрисата бе категорична, че то е резултат от навика й  да си угажда в кухнята. В интернет последните дни […]

Всички искаме да имаме атрактивен плосък корем, особено, когато лятото вече е настъпило и сме готови на всякакви усилия. Проблемът е, че много хора похабяват усилията си , защото имат грешна информация как да постигнат […]

Когато мислим за диета за отслабване на корема, първо се сещаме за строг режим, гладуване с часове, в крайна сметка – пълно страдание. Затова, за да избегнем подобни мъчение, трябва да следим храненето си през […]

Здравословното хранене е ключът към постигане на целта ни – отслабването. Затова нека разгледаме някои храни, които спомагат процеса на сваляне на килограми. Те ще ви помогнат да имате и плосък корем. Много известни личности, […]

Нека разгледаме някои чудесни съвети за отслабване на корема. Ако ги следвате, ще постигнете много добри резултати. Тези рецепти са свързани по- скоро с начина, по които да се храним. 1 . Оставете черния дроб […]