Коремът е една от зоните на тялото ни, където се трупат най- много мазнини. Това обикновено е следствие от лошото хранене и заседналия начин на живот. Когато веднъж мазнината се натрупа, е трудно да я […]
Как да се отървем веднъж завинаги от досадните мазнини по корема. Сигурни сме, че сте опитали много варианти: десетки диети, корсети, коремни преси и пр, но без резултат. Защо понякога опитите ни да стопим мазнините […]
Мастните депа около корема и бедрата са най- опасните за жените, защото в дългосрочен план могат да предизвикат сърдечно- съдови заболявания. Изследване, проведено от учени в Университета на Бостън, показва, че мастната тъкан по женското […]
Много хора искат да имат плосък и стегнат корем. За съжаление, метаболизмът се забавя с възрастта и става все по- трудно да поддържаме плосък корем след 50- те. Хубавото е обаче, че има начини, които […]
Шейковете са добро допълнение към диетата за отслабване или здравословният хранителен режим. Предлагаме ви рецепта за шейк, който помага за топенето мазнините по корема. Ето как се приготвя рецептата: СЪСТАВКИ: – 3 кивита – 1 […]
За да имаме плосък корем трябва да направим някои промени в храненето си: да изключим храни и да включим. Първо, уверете се, че няма медицинска причина за подуването на стомаха ви. В диетата ви трябва […]
Не винаги е лесно да стопим килцата, които се трупат по корема. Но някои домашни рецепти могат значително да улеснят задачата ни. Предлагаме ви вариант за чай, който ще подобри храносмилането ви, и в комбинация […]
Коледните празници наближават, а това означава, че ще си хапваме повече. За да се предпазите от неприятни последици за фигурата си, ви предлагаме пречистваща рецепта, която ще помогне да намалите мазнините, които се трупат в […]
Зоната на корема е най- критичното място на тялото ни. Мазнините се трупат без да си даваме сметка, като нарушава баланса на талията ни. Ако и вие имате същия проблем, включете някои храни, които ще […]
Плоският корем не е утопия, стига да сте постоянни. Не е и мъчение, ако сте избрали правилния начин да го постигнете. Ето как да се сдобиете също с плосък корем, без да се подлагате на […]