КРАСОТА

Най- добрите храни, които възстановяват колагена в кожата

Колагенът е протеин, който изгражда съединителната тъкан, като държи кожата стегната. Колкото повече остаряваме, производството на колаген намалява. Намаляването на разграждането на колагена и увеличаване на производството е ключът за намаляване на бръчките. Освен да […]

ЛАЙФСТАЙЛ

Как да предотвратим появата на отпусната кожа?

Всички имаме отпусната кожа, а с годините все повече се забелязва. Какво трябва да знаем за отпуснатата кожа? – Кожата се отпуска заради намаленото производство на съединителната тъкан като колаген и еластин. – Най- вече […]

ДИЕТИ

Храна за стегната кожа

Освен че ни поддържа здрави, храната, която приемаме ежедневно, е важна и за красотата ни. Витамин С е с основно значение за производството и образуването на колаген – веществото, от което зависи дали кожата ни […]

ЗДРАВЕ

5 действия на колагена в тялото

За да сте здрави, трябва да приемате различни групи протеини. Сред тях е и колагена. Съдържа се в костите, сухожилията, хрущяла, ставите, косата, роговицата, ноктите и косата. Участва в 80% от съединителната тъкан на тялото. […]

ЛАЙФСТАЙЛ

Съвети за стегната кожа

Времето, възрастта, както и някои навици могат да намалят еластичността на кожата. За щастие, има алтернативи, които могат да ни помогнат. Загубата на еластичност на кожата се причинява от дефицит на колаген и еластин. Възрастта, […]

КРАСОТА

6 начина, за да възстановите колагена

Колагенът е протеинът, който изгражда кожата. Действа като клин, който обединява клетките в дермиса. Въпреки това, с годините производството на веществото започва да намалява. За да възстановите колагена, следвайте тези съвети: Срещу стрии и целулит […]