Слънцето и горещината през лятото ни напомнят колко важно е да се грижим за кожата си. На пазара има изобилие от марки и продукти, но природата също ни предоставя голямо разнообразие от варианти. Цитрусите са […]
Да бъдем честни: повечето от нас имат целулит. Това е често срещан проблем, но ни е срем да говорим за него и предпочитаме да се правим, че го няма. Но съществува! Не е свързан с […]
Бихте ли изяли всичко, което слагате върху кожата си? Според тази максима Аюрведа медицината установява споите правила за поддържане на здрава и красива кожа. Аюрведа е индийска традиционна медицина, според която балансът между съзнание и […]
Оцетът не е само подправка за салатата! Ябълковият оцет подобрява значително състоянието на кожата. Помага на дермиса да намери баланса между изсушаване и омазняване. Т.е., хидратира, но без онзи неприятен блясък. За да го постигнем, […]
Черните точки, акнето или петната са антиестетически несъвършенства, които могат да се появят по кожата. Правилната диета е най- добрият ни съюзник срещу тях, както и за да избегнем появата им. В диетата ни не […]
Вече е време да приготвим фигурата си за лятото, ако все още не сме го направили. За да не се комплексираме, когато се съблечем на плажа, е важно да спазваме някои ценни съвети. Първо, трябва […]
Кожата е най- видимият орган на тялото ни. Нейното състояние се отразява не само на външния ни вид, но и целия ни организъм. Храненето е много важно за кожата. Затова трябва да ни осигурява необходимите […]
Плодовете са сред най- полезните храни. Не само защото са вкусни, но и заради множеството си полезни свойства. Ето кои плодове можете да включите в менюто си, за да сте по- красиви. 1. Киви. Богат […]
Ядките са сред най- полезните храни: не само за здравето ни, но и за външния ни вид. Ето кои ядки можем да използваме, за да имаме красива и здрава кожа. 1. Бадеми. Тези ядки са […]
Какаовото масло се използва много за елиминиране на стриите, тъй като помага за връщане еластичността на кожата, което е сред основните фактори за появата на стрии. Какаовото масло поддържа кожата хидратирана, така че стриите да […]