кардио упражнения

Искате да се наслаждавате на изваяна талия? Омръзнало ви е да се криете под широки дрехи без форма? Време е да са раздвижите и да започнете да правите упражнения. В началото ще ви е трудно, […]

Коя част на тялото си искате да промените? Ханша! Вече няма как да го скриете – просто искате да се чувствате удобно с тази част на тялото си. Ето няколко съвета как да отслабнете в […]