ЛАЙФСТАЙЛ

Моника Валериева посрещна зимата – с ново Палто и по… Бельо! СНИМКА (+18)

Моника Валериева влуди мъжете с поредния си еротичен кадър. Моделката се снима с новото си кожено палто, но под него се оказа…само по сутиен и бикини. Под апетитното фото веднага заваляха прехласнати мъжки коментари. А […]

ОТСЛАБВАНЕ

Отслабване през зимата: как да поддържаме фигурата си и в студа

Знаете ли, че от студа се напълнява? Ето няколко съвета как да поддържате форма, когато температурите са ниски. След като през лятото сме положили много усилия, за да отслабнем, промяната в сезона, по- конкретно застудяването, […]

ЛАЙФСТАЙЛ

6 проблема с косата през зимата

Ако с падането на температурите косата ви става по- слаба, не се притеснявайте. Този сезон се отразява на цялото ви тяло. Ето кои са 6- те най- често срещани проблеми с косата през зимата: 1. […]

ЛАЙФСТАЙЛ

4 начина да горим калории през зимата

През зимата се увеличава консумацията на калорична храна. Но ниските температури могат и да са много полезни за топенето на мазнините. Според изследване на Медицинският факултет на Харвард, когато температурите паднат, клетките започват да трупат […]

ОТСЛАБВАНЕ

Съвети за отслабване през зимата

Отслабването през зимата е сложна задача: студено е и най- калоричните храни ни изкушават силно. Трябват ни, за да поддържаме телесната температура. Но не всичко е изгубено. Можем да го постигнем чрез следните стратегии. 1. […]

КОСА

10 съвета за грижи за косата през зимата

1. Хидратация. Важна е през всички сезони. Външните фактория влияят върху косата, дори да е студено. Въздухът, дъждът, дори снегът, могат да увредят косата ви. Затова не трябва да пропускате хидратацията, на основата на маски […]

ЛАЙФСТАЙЛ

Как да се храним през зимата, за да не напълнеем

През зимата слънчевата светлина намалява, а това води до увеличаване на апетита, което се предизвиква от увеличаването на хормона мелатонин. Той трябва да компенсира намаляването на слънчевата светлина. Същото се случва и с настроението на […]