За да сте във форма, не трябва да прекарвате по пет часа във фитнеса, да гладувате или да ядете само light продукти. Това, от което тялото ви се нуждае, е метаболизмът ви да работи на […]
Доброто хранене е ключът към здравето и ни дава сила да се изправим срещу ежедневните предизвикателства. Освен това, ни помага да изглеждаме винаги във форма. Нека разгледаме кои са най- важните хранителни навици, които трябва […]
Съвременните деца стават все по-податливи на болести. Това показва изследване на американски учени от университета в Чикаго. В продължение на 10 години екип от педиатри наблюдавал физическото и психическо състояние на няколко поколения деца. […]