Портокалът е сред най- любимите плодове на хората от всички възрасти. Освен че е много вкусен обаче, е изключително полезен за здравето. Това се дължи на съдържанието на определени хранителни вещества. Портокалът има различни полезни […]
По своя биологичен състав лененото масло се нарежда на първото място сред маслата с растителен произход. Лененото масло се отличава с наличието на рекордно количество Омега-3 (алфа-линоленова киселина) и Омега-6 (линолова киселина). Специфичната миризма на […]
Чувствате се изморени, без енергия? Виждате в огледалото си бръчки, а кожата ви е посърнала? Може би се дължи на храненето ви, тъй като то може да увреди красотата ви. Освен че храненето поддържа работата […]
В повечето общества мастурбацията все още е тема табу. Много хора отбягват темата. Заради това поведение обаче, не можем да оценим ползите от мастурбацията – нещо повече, поддържа ни здрави. Нека разгледаме кои 5 заболявания […]
Нека разгледаме някои от най- полезните чайове за здравето ви. Може да се възползвате от натуралните им свойства, както и да доставите удоволствие на сетивата си. ПИЕНЕТО НА ЧАЙ- ПОЛЕЗНО ЗА ЗДРАВЕТО Освен че ви […]
Не пропускайте нашите съвети за по- добро хранене! Ако ги спазвате, ще имате енергия, добро настроение, издръжливост, сила и добро здраве. ПОДОБРЕТЕ ХРАНЕНЕТО СИ Първо, трябва да разберете дали се храните правилно. Може да го […]
Запознайте се с ползите от танците за здравето – можете да получите изненадващи резултати като само движите тялото си в ритъм с музиката. Направете тялото си по- гъвкаво чрез танца Когато не се движите тялото […]
Всички знаем, че тютюнът е вреден за здравето, но много хора не знаят, че е опасен и за кожата. Нека разгледаме как тютюнът влияе на кожата. 1 . Остаряване. Еластичността на кожата и концентрацията на […]
За любителите на лимона имаме добри новини. Ако сте сред тях, ще се зарадвате, че ви даваме още причини, за да ядете този цитрус. Особено е полезен, ако смесете сока му с топла вода. Но […]
Сърдечните болести убиват повече, отколкото раковите заболявания и автомобилните катастрофи. Въпреки това точно 2/3 от хората по света съвсем не се притесняват от този факт и не вземат никакви превантивни меки, за да се защитят. […]