Да се храним интелигентно е много важно, защото така не само отслабваме, но и се научаваме да се храним осъзнато и здравословно. Това ни позволява да поддържаме теглото си и да подобрим качеството си на […]
Диетата с кленов сироп е доста екстремна. Можете да отслабнете с до 10 кг за много кратко време. Известна е още като диетата на Бионсе. Трябва да се прави под лекарско наблюдение. Ако искате да […]
Заради лошото хранене и заседналия живот трупаме малко по малко килограми. Те не само естетически проблем, а могат да се отразят и на здравето ни. Появява се нуждата да отслабнем, но как да го направим? […]
Много хора си поставят в началото на годината отслабването като цел номер едно. Въпреки това, повечето така и не успяват да го постигнат, а дори да успеят, после трудно успяват да задържат резултатите за дълъг […]
ЗАЩО ДА НАПРАВИМ ДИЕТАТА С АНАНАС? – Тя е бърз начин за отслабване, благодарение на който се намалява подуването на корема и наличието на газове в организма. – Свойствата на диетата пречистват тялото от токсините. […]
Марулята е едно от най- полезните растения за отслабване, тъй като съдържа малко калории, а съдържа много витамини и минерали, които са важни за правилното функциониране на организма. Съдържа и големи количества вода, има и […]
Излишните килограми не само засягат външния ви вид. Причинява ви повече проблеми, като естетическият е най- малкият. Нека разгледаме как се отразява наднорменото тегло на ежедневието ни. Когато страдаме от наднормено тегло и затлъстяване, може […]
Диетата по дни, наречена „Всеки ден“ се състои в това да я променяте всеки ден като целта е да ускорите метаболизма и да отслабнете по- бързо. Така, всеки ден ще правите различна диета, с различни […]
Може да имате пред себе си вече плана за вашата диета за отслабване, но трябва да се научите как да я направите правилно и как да заместите дадени храни. Диетата може да е много добре […]
Пролетта е към края си, а лятото ще настъпи всеки момент. Готови ли сте да го посрещнете? Ще ви предложа една разделна диета, благодарение на която ще отслабнете поне 5 килограма за не повече от […]