ДИЕТИ

3- дневна плодова диета

Тази е създадена от личния треньор Джей Роб. Чрез нея можете да свалите до 4,5 кг само за 3 дни. Идеята е да дадете кратка почивка на тялото си от всички останали храни, без плодовете, […]

ДИЕТИ

5 – дневна плодова диета

Чрез плодовата диета не само ще отслабнете, но и ще пречистите тялото си. Това е диета, която ни зарежда с много витамини и е много освежаваща. Идеална е за топлото време. Ако решите да опитате […]