диета с малко въглехидрати

Ако искате закуска, в която въглехидратите да имат второстепенно значение, а не намирате продукти, които да са подходящи за първото хранене за деня, може да опитате с някое от нашите предложения. Ето каква може да […]

Преди да се подложите на диета за отслабване, трябва да сте наясно със здравословното си състояние, колко килограма искате да свалите и колко можете да тренирате. Ако сте здрав, активен сте и нямате наднормено тегло, […]