Вълшебната супа е рецепта създадена през 1988 г. в болница в САЩ. Първоначално, супата била предназначена за пациенти с кардиологични проблеми и затлъстяване , които трябвало да свалят килограми преди да се подложат на хирургическа […]
Малки грешки могат да попречат на отслабването ви. Но ако следвате някои лесни правила, ще постигнете успех, без много усилия. Ключът е да правите умерено количество упражнения, да следите какво ядете, да контролирате приема на […]
Напитки за студени и топли дни, но винаги леки, могат да са ни много полезни при свалянето на килограми. Тези напитки са чудесно допълнение към диетата ви, тъй като те ускоряват метаболизма и увеличават топенето […]
След преяждане или при подуване на корема, е добре да имаме под ръка някоя рецепта за пречистване на организма. Може да я включите и в диетата си за отслабване. Съставки за пречистващ бульон: – 6 […]
Всички знаем, че топенето на мазнини и отслабването не са лесни, но не са и невъзможни. Дали защото искаме по- стилна фигура, по- здравословно тегло или и заради двете причини, но отслабването изисква полагането на […]
Искате да сте слаби, но и да си хапвате вкусно? Много добър вариант е супата, тъй като може да засища отлично. Консумацията на нискокалорична супа преди всяко хранене, намалява апетита и ограничава приема на въглехидрати. […]
Една от основните цели на всяка жена за новата година е да отслабне. Но е трудно да го постигнем, без да положим сериозни усилия. Затова, днес ви предлагаме няколко важни насоки, които да облекчат задачата […]
Когато човек започне диета за отслабване, това става очевидно за околните. Поради тази причина обикновено се лишава от храни, които обича. Доказано е обаче, че отслабването може да се отрази негативно на настроението ни. Отслабването […]
Имунната ни система има много важна роля в тялото ни: да ни предпазва от болести и инфекции. Най- обичайното заболяване е грип. За да го избегнем, тялото ни трябва да е в много добро състояние. […]
Захарта е едно от страшните оръжия на хранително – вкусовата промишленост. Тя е навсякъде – в сладкарските изделия, хляба, закуските, напитките, млякото и дори в месото. Така че, волно или неволно, всички ние поглъщаме тонове […]