ОТСЛАБВАНЕ
Мит или истина: Без въглехидрати на вечеря, за да отслабнем?
Всички сме чували, че не трябва да ядем въглехидрати след определен час. Въпреки че тази техника е помогнала на доста хора, истината е, че не зависи времето, когато са приети въглехидратите, а от количеството им. […]