Ягодата е сред плодовете с най- много хранителни свойства. Тя е сред плодовете, които съдържат най- голямо количество витамин С, повече дори и от цитрусите. Ягодите са сред плодовете, които са най- подходящи за отслабване, […]
Освен че ни поддържа здрави, храната, която приемаме ежедневно, е важна и за красотата ни. Витамин С е с основно значение за производството и образуването на колаген – веществото, от което зависи дали кожата ни […]
Преждевременната загуба на коса и спрелия растеж често са резултат от генетичната наследственост и андрогенните хормони. Болести на щитовидната жлеза, лекарства, стрес и опасни елементи от околната среда също влияят върху косопада. Когато ядем плодове, […]
Родината на кивито е Китай, но плодът получава името си, когато е пренесен в Нова Зеландия. Там го кръщават на местна птица. Плодът е известен в неповторимия си вкус, но има още доста причини, за […]
При смята на сезоните често ни покосяват настинки и грип. В зависимост от състоянието на здравето ни, могат да са по- тежки или по- леки. Представяме ви плодовете, които ще ви помогнат да се предпазите […]
Портокалът е сред най- любимите плодове на хората от всички възрасти. Освен че е много вкусен обаче, е изключително полезен за здравето. Това се дължи на съдържанието на определени хранителни вещества. Портокалът има различни полезни […]
Обичате ли нар? Освен прекрасния вкус, плодът има и редица свойства, който са полезни за здравето и красотата ни. Нека ги разгледаме! Въпреки че нарът се яде само в определен период от годината, не го […]
Здравословното хранене си личи не само по отсъствието на паласки, целулит и пр, но и по външния вид на кожата. Както някои храни са вредни за кожата, други имат обратен ефект – правят я красива […]
Всички мечтаем за блестяща, нежна и перфектна кожа. И понякога с няколко малки промени в начина си на живот, можем да го постигнем. Плодовете са отлична храна, която да включите в менюто си, не само […]
Билката, този непретенциозен на пръв поглед плод на есента, всъщност е наричан царица на билките. Тя съдържа огромно количество полезни за организма вещества. Съдържанието на витамин С в шипките е 30-40 пъти повече, отколкото в […]