Виненият оцет, който масово използваме в кухнята, има редица полезни за здравето свойства, освен че придава вкус на храната. 1 . Помага срещу метаболитния синдром. Може да се контролира чрез винения оцет. Това се дължи […]
Портокалът е сред най- любимите плодове на хората от всички възрасти. Освен че е много вкусен обаче, е изключително полезен за здравето. Това се дължи на съдържанието на определени хранителни вещества. Портокалът има различни полезни […]
Можете да победите битката с бялата коса и да забавите появата им, като се храните здравословно. Затова ви предлагаме някои храни, които ще ви помогнат да забавите появата им забележително. 1 . Зеленчуци със зелени […]
Понякога правите диети, но вашите очаквания не се оправдават, така, както сте се надявали. Въпреки че може да има много причини за неприятната ситуация, клетъчният дисбаланс може да спре обмяната на мазнините. Така няма да […]
Бататът, наричан още сладък картоф или земна ябълка, е грудков зеленчук, съществувал доста преди обикновения картоф. Той има жълт до наситено оранжев цвят отвътре и изразено сладък вкус, като по това напомня на тиквата и […]
Победете зимата като ядете храни, богати на антиоксиданти и витамини Зимата винаги е изпитания за организма и здравето ни. Промените в температурите причиняват по- голям разход на енергия. Имунната система става мишена за различни инфекции. […]
Знаете ли, че храната влияе върху процеса на стареене и можете да го забавите чрез нея? Протеини, здравословни мазнини, както и антиоксидантите са задължителни продукти за вашия хладилник. Открийте ключа към подмладяването и, разбира се, […]
Една от малко известните ползи на антиоксидантите е, че подобряват и зрението. Изследване в Холандия доказа по категоричен начин, че храните с високо съдържание на витамин С, Е и минерални вещества са повече от полезни […]
Пъпешът е уникален по своите полезни и лечебни свойства, твърдят диетолози. Много хора купуват ароматния плод само заради вкусовите му качества. От медицинска гледна точка те са само екстра. Всъщност пъпешът е огромна аптека. […]
Всеки ден пием кафе с угризение, защото тази напитка има лоша слава, но дали е оправдана? И все пак, когато чуем думата антиоксиданти си представяме плодове и зеленчуци, или чай, но никога или поне много […]