По време на менопаузата не трябва да сваляте гарда. Има много полезни съвети как да се поддържаме във форма и да се борим с ранното остаряване. По време на менопаузата обикновено напълняването е сред най- […]
Ходенето е едно от най- полезните упражнения за фигурата. Възползвайте се на 100% през лятната си отпуска, както и през уикендите. Практикувайте, колкото можете повече. Не е необходимо да сте голям спортист или да се […]
Ако сте натрупали доста килца и страшно ви притеснява начинът, по който изглеждате, не отлагайте диетите нито ден повече, а веднага вземете нужните мерки. Като за начало свикнете с мисълта, че изкушения винаги ще има, […]
Секс бомбата Златка Райкова е напълняла поне с 5 килограма, въпреки че доскоро винаги е поддържала идеална форма. Много жени мечтаеха да имат тяло като нейното, но уви – днес тя вече не изглежда толкова […]
Не винаги спортът и тренировките са забавни – често ни става скучно и монотонно. Често след работа сме толкова изморени, че нямаме никакво желание да се движим. Освен това, тренировката също ни изморява, а знаем, […]
Ако ядете по 5 порции плодове и зеленчуци на ден, това придава на кожата и фигурата ви специален блясък. Изглеждате по- атрактивна, дори в сексуален смисъл, обясняват учени от Кеймбридж. Всички знаем, че ако искаме […]
Най- после сте родили и сте сбъднали мечтата си да сте майка. След като се свестите след раждането и първите дни с бебето ви, ще си дадете сметка, че тялото ви се е променило при […]
Лили Иванова предизвика истински смут у руските си почитатели по време на концерта си в Москва преди броени дни. Естрадната легенда бе поканена като единствен чуждестранен гост на юбилейния спектакъл на голямата тамошна звезда […]
Лятото отключи всички хормони и емоции у родните звезди. Много от тях отдавна отпрашиха на морето, за да събират тен. Други пък съчетават полезното с приятното, като хем редят пачки, хем пъчат морна снага […]
Лили Иванова знае тайната на вечната младост. Примата на родната естрада използва специални козметични продукти, за да се бори с бръчките по кожата, а полага големи грижи и за косата си. За да се […]