Белите коси обикновено се появяват при хора между 30 и 60 годишна възраст. Всеки космен фоликул има обвивка от меланин, който определя цвета на косата. С остаряването, меланинът бавно изчезва, поради което косата започва да […]
Въпреки че успешно следвате диетата си за отслабване и постигате желаните резултати, режимът ви на хранене може да стресира организма ви. Стресът увеличава кортизола в тялото и затруднява отслабването. В дългосрочен план може да провали […]
Емоционалният глад е феномен, който се предизвиква от определени хормони, които ни създават усещането, че имаме нужда от нещо, когато в действителност изобщо не е така. Предлагаме ви някои техники, които ще ви помогнат да […]
Най- добрият начин на живот е като безусловно промените някои навици. Предлагаме ви няколко съвета, за да започнете новата година със стъпка в правилната посока. 1. Бъдете активни физически и психически. Първо, трябва да разберете, […]
Въпреки че косопадът е по- често срещан при мъжете, жените не са застраховани от проблема. Заедно с изтъняването на косата, причинява силен стрес на жените, защото не знаят дали е временно явление или сериозен проблем. […]
Може би си мислите, че стресът в работата или проблемите в личния живот правят косата ви суха и късаща се. Дерматолозите обаче казват, че макар стресът да може да причинява косопад, не прави косата късаща […]
Нервите и тревогата влияят негативно на здравето ни, но и ни пречат да отслабнем. Заради хормона кортизол, които се произвежда в тялото ни, когато сме под стрес, води до увеличаване на желанието ни да ядем […]
Телогенният ефлувиум е състояние, което предизвиква косопад заради емоционален или физически стрес. Възможните стресиращи фактори включват силно притеснение за работата, смърт на близък, раждане, тежко заболяване, икономически проблеми, развод, тежка операция. Заради продължителността на цикъла […]
Понякога често се бягаме от проблемите си, като се наядем. Един стресиращ ден винаги завършва с парче торта или вкусен сладолед, или шоколад, за да озаптим хормоните си. Разбира се, това поведение не е проблем, […]
Може би си мислите, че разсейването и прекъсванията по време на работа правят деня ви по- весел. Но истината е, че в края на работното време се чувствате супер изморени. Учени изследвали 252 души за […]