10- дневната диета за отслабване се основава на разделното хранене с хранителен план, който много повтаря и изисква определени усилия. Но с нея можете да свалите 4- 5 кг. За отслабване и топене на мазнините […]
По празниците и по време на почивка качваме средно по 3 кг. Как да отслабнем и да върнем фигурата си? Вижте нашият диетичен режим и упражнения, които ви предлагаме: Връщането на фигурата не е трудно, […]
Едно от най- трудните места за отслабване са дупето и ханша. Затова ви предлагаме една лесна диета, която ще ви помогне. Дупето и ханша най- трудно намаляват обиколката си. Чрез балансирана диета с упражнения краката […]
Ябълките предпазват от болести и хидратират кожата. Ако ги ядете редовно, намаляват холестерола и кръвното налягане. Тези диета се препоръчва да пречистване. Планът, който ви предлагаме, е за 5 дни. За този период от време […]
Доктор Карлос Гранчиски разработва диетата за любителите на картофите. Те са вкусни, хранителни и здравословни. Сред хранителните му качества са: За отслабване и топене на мазнините – „Диетин- комплект“. ВИЖ ТУК: Богат е на калий […]
Забравете за броенето на калории, за забраняването на храни и вманиачаването. Открийте начините, за да забравите за диетите. Да живеете като робини на кантара, да броите калории и да си забранявате да отваряте хладилника не […]
Искате ли да отслабнете с до 3 кг за 7 дни, докато пречиствате тялото си от токсини? Ето какво представлява цитрусовата диета: Диетата се базира на повишения прием на витамин С и на антиоксиданти. Цитрусовата […]
Знаете ли, че храната влияе върху процеса на стареене и можете да го забавите чрез нея? Протеини, здравословни мазнини, както и антиоксидантите са задължителни продукти за вашия хладилник. Открийте ключа към подмладяването и, разбира се, […]
С разделното хранене само за седмица ще отслабнете с един размер Имате само седмица, за да свалите 3 кг и искате да го постигнете без риск с бързи диети. Тогава най- подходящият начин за вас […]
Не е толкова трудно, колкото си мислите, нито ще струва вкуса на любимите ви ястия. Ключът е да знаете да адаптирате различните подправки, да търсите заместители и да използвате различни форми на готвене „Диетин- комплект“ […]